フットネイルはセルフケアが大切

まずは形を整える

手のネイルがダメならフットネイルを楽しむのも方法の一つですよね。その場合、フットネイルも手と同じくケアを怠らないようにしなきゃいけませんよ。そこでここでは、セルフケアのポイントを紹介していきます。まず、ヤスリをつかって爪の長さや形を整えるようにしましょう。ヤスリは目の細かいものを使って、上からみたときに爪から指の皮膚がみえないくらいの長さに整えるのがベストです。丁寧に磨いて長さを整えつつ形も整えていくことになりますが、このときに気をつけたいのが爪の両端。スクエアオフになるように両端の角に丸みをつけておけば、巻き爪の原因となるクセを解消することができますよ。2枚爪になると非常に面倒なことになるので、爪切りは使わないようにしましょうね。
ヤスリを使うコツは、45度の角度を意識して爪の端から先端に向かって一方向に磨いていくことです。押したり引いたりを繰り返すのはダメですよ。一方向に磨いたらヤスリを離して、また端から先端に向かって磨いていくという感じですね。爪の表面も自分で磨きたいという人もいるかもしれませんが、初心者がやると爪が必要以上に薄くなってしまう可能性があるのであんまりおすすめはできません。ヘタしたら水がしみて痛い思いをするかもしれませんよ。

甘皮ケア＆キューティクルオイル

次に、甘皮のケアとキューティクルオイルの使用についてです。甘皮は必要以上に取りすぎると爪と皮膚の境目から細菌が入ってきてしまう可能性があるので、自分で押し上げたりカットしたりすると必要以上に甘皮が取れてしまう可能性があります。そのため、表面の薄皮だけを軽く取り除くくらいにしておきましょう。その際は、キューティクルリムーバーを使います。爪の境目にキューティクルリムーバーを塗って、時間が経ったら綿棒を使ってやさしくふき取りましょう。無理やり甘皮を押し上げるのは絶対NGですよ。
そして、キューティクルオイルを使ってトリートメントをしていきます。キューティクルオイルは保湿効果を高めてくれるのでささくれや乾燥防止以外にも、健康的な爪をキープするためには必須ですよ。

地爪のキューティクルに有効成分が浸透することで、地爪や周りの皮膚からの水分の乾燥を防ぎ、しっとりうるおいのある状態を保ってくれます。

ナチュラルフィールドサプライより引用

このように、セルフケアで大切なのは爪の形の手入れと甘皮ケア＆キューティクルオイルでの保湿ということになります。セルフケアを行う際は爪を傷つけないようにやりすぎには注意しつつ、できれば週に一回くらいのペースでやっていきましょうね。